Lotus Position Kya Hai
Lotus Position Kya Hai: कैसे हैं दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल में लोटस पोजीशन के बारे में जानकारी देंगे दोस्तों पहले हम बता दे लोटस पोस्टिव दो तरह की होती हैं एक वह जिसे योग में इस्तेमाल किया जाता हैं और एक लोटस पोजीशन को अपने पार्टनर से साथ सेक्स करते समय किया जाता हैं इस आर्टिकल में हम आपको बताएँगे आप दोनों पोस्टिव किस तरह कर सकते हैं।
Lotus Position Kya Hoti Hai
दोस्तों लोटस पोस्टिव चाहे योग में हो या सम्भोग में दोनों का ही उद्देश्य हैं शांति, आराम और सम्बन्ध बनाना हैं। योग में यह आपको दिमागी और शारीरिक दोनों सुकून देगी वही अगर हम सेक्स में देखे तो यह सेक्स में अपने पार्टनर के साथ बॉन्डिंग और इंटिमेट रिश्ता बनाने में पार्टनर के बिच प्यार बढ़ाने में मदद करती हैं। लोटस पोजीशन के दोनों तरीके ही आपके जीवन में संतुलन और सद्भाव ला सकती हैं। अब हम पहले योग की Lotus Postion यानि पद्मासन के बारे में बात करेंगे। पद्मासन क्या होता हैं, पद्मासन कैसे करते हैं और पद्मासन के क्या लाभ हैं इत्यादि।
Yoga Lotus Postion (Padmasan) Kya Hai | पद्मासन क्या हैं ?
लोटस पोजीशन या पद्मासन एक योग हैं जिसे शांति और ध्यान के लिए जाना जाता हैं। जो शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से लाभकारी हैं। यह ना केवल ध्यान लगाने में मदद करता हैं बल्कि हमारे शरीर को भी स्वस्थ्य को लचीला बनाता हैं। अगर आप इस योग को नियमित सुप से करते हैं तो आप शांति और स्थिरता प्राप्त कर सकते हैं।
पद्मासन करने के भी फायदे हैं जैसे की पद्मासन करने से आपका दिमाग शांत रहता हैं, और इससे आपकी रद की हड्डी भी मज़बूत होती हैं, जिससे आपके जॉइंट और मसल फ्लेक्सिबल बनते हैं।
Yoga Lotus Postion (Padmasan) Kaise Kare | पद्मासन कैसे करे ?
अगर आपको पद्मासन करना हैं तो आप इन बिन्दुओ पर चल के कर सकते हैं, जैसे :-
- सबसे पहले आपको ज़मीन पर बैठना होगा।
- अब आपको अपना दाया पैर बाएं पैर पर रखना होगा।
- अपने हाथो को अपने घुटनो पर रखिये और हड्डी सीधी रखिये।
- आँखे बंद कर के शांति से सांस ले और छोड़े।
Lotus Position In Sex | सेक्स में लोटस पोजीशन क्या हैं
यह तो हमने बात करी पद्मासन की अब हम बात करते हैं Lotus postion की जिसमे दो प्रेमी आपस में intimate होने के लिए करते हैं, और एक दूसरे के क़रीब आते हैं। और अगर आप आपके पार्टनर के साथ ज़्यादा मज़े के साथ लोटस पोस्टिव में सेक्स करना चाहते हैं तो एक पार्टनर पद्मासन पोजीशन में बैठ जाएं।
अब दूसरे पार्टनर को अपने सामने बैठाये और धीरे से करीब आएं दूसरे पार्टनर के पेरो को अपने ऊपर रखे और दोनों क़रीब आजाये और साथ हसीं पल बिताये।
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